Осеннее меню

Специалисты нашего магазина «Буковель Роза» спешат поделиться с вами рекомендациями относительно полезных привычек в холодное время года. Мы хотим, чтобы наши клиенты меньше болели и были в хорошем настроении. Что же нужно делать, а отчего надо отказаться?

Осень – совершенно неподходящее время для диет и жестких пищевых ограничений. Наоборот, именно осенью наш организм сталкивается с резким сокращением солнечных дней и испытывает стресс. Организм начинает нуждаться в витаминах. Благо сезонных овощей и фруктов предостаточно. Кроме арбузов, дынь, винограда, огурцов и помидоров добавьте в рацион бананы, инжир, сухофрукты, цитрусовые и орехи. Поднимут настроение и добавят сил какао и горький шоколад. А для уютной атмосферы в доме используйте корицу и ароматные специи. С такой подготовкой Ваша осень будет энергичная и гармоничная.

Кстати, на сайте всегда есть выбор сочных фруктовых наборов!